Aos 42 anos, Priscila Fantin diz: "Minha relação comigo mesma é a melhor que já tive"

14/10/2025 12h00

Fonte Vogue

Aos 42 anos, Priscila Fantin tem vivido um tempo de descobertas e expansão. A atriz, que estreou na TV aos 16 anos como protagonista de Malhação, amadureceu nas telas em frente ao público – lidou com depressão na adolescência, se tornou mãe, viveu uma separação conturbada, reencontrou o amor, deu vida a diferentes personagens – e aprendeu a transformar o autocuidado em prioridade. Hoje, fala abertamente sobre o caminho que percorreu. “Não negocio o que me é vital, o que me faz bem e mantém minha sanidade."

Entre projetos profissionais e a maternidade de Romeo, de 14 anos, a atriz fala sobre suas experiências por meio do Menos Pausa, programa no YouTube dedicado à saúde da mulher e ao diálogo sobre o climatério e a menopausa. Priscila e a nutricionista Vanessa Costa recebem uma convidada e uma especialista no assunto. A ideia é convidar outras mulheres a reconhecerem sua força e a se olharem com o mesmo carinho que ela aprendeu a ter por si.

Em bate-papo com a Vogue Brasil, ela conta como encara os desafios da adolescência do filho e até já se prepara, aos poucos, para o dia em que ele vai deixar o ninho. Conta ainda como o climatério afetou suas emoções, incluindo a libido. Enquanto isso, celebra o prazer de estar em seu melhor momento. "Hoje minha relação comigo mesma é a melhor que já tive em toda a minha vida. Me respeito, me admiro, me desafio."

Saúde mental

“Meu primeiro diagnóstico de depressão veio aos 26 anos, apesar de já apresentar indícios desde a adolescência", lembra. "A depressão não tem cura, mas existem ferramentas cognitivas para que ela não tome conta do nosso dia a dia, da nossa vida e da nossa personalidade, permitindo então que vivamos mentalmente e emocionalmente saudáveis", diz Priscila.

Saber impor limites e equilibrar atividades é primordial para ela. "Meu calendário é planejado de forma que eu tenha momentos de respiro, de vivências familiares e desafios de crescimento pessoal. Minha agenda semanal precisa garantir pausa, tempo de qualidade e nutrição mental.”

Para isso, aprendeu a se relacionar bem consigo mesma, em todos os sentidos. "Me enxergo parte do universo e isso me coloca em estado constante de aprendizado e benfeitoria. Meu maior aprendizado é que a empatia não nos afaste do nosso lugar de presença”.

Climatério

"Fiquei muito chateada de nunca ter ouvido nem falar dessa palavra, apesar de saber que depois dos 25 anos, onde atingimos nosso pico máximo de produções fisiológicas pro funcionamento total do organismo, nossa produtividade começa a diminuir aos poucos. O climatério se dá a partir dos 35 anos, onde as quedas de produção são mais bruscas e podem significar um metabolismo mais lento, mais dores articulares e oxidação (envelhecimento) do organismo como um todo", conta.

Priscila se sentia indisposta, desanimada, pesada, lenta e triste. "Como identificar a relação? É um universo de pesquisas ainda escassas e muito recentes e informações que precisa ser explorado e traduzido para a grande massa. Esse é o propósito do programa."


Casada com o especialista em desenvolvimento humano Bruno Loves desde 2019, a atriz conta como o climatério afetou sua vida sexual. “Aprendi recentemente que libido e desejo sexual são coisas diferentes. A sexóloga Simone Silvério explica que libido tem a ver com vontade de viver, como viajar, curtir, estar animada em qualquer situação. No meu caso, senti apenas a libido abalada.”

Maternidade

Mãe de adolescente, ela já se prepara para o momento em que o filho queira deixar sua casa e ganhar o mundo. "Estou adorando a maternidade nessa fase, mas também já me preparando aos poucos pra quando ele voar, para que ele não carregue nenhum peso emocional que não seja dele", diz.

"Para mim, o desafio de ter um filho, independente do sexo, é a construção de um ser humano gentil, atento, autoconfiante, seguro e preenchido de si mesmo."

Novos sonhos

Da menina que começou na TV aos 16 anos, ainda guarda “a capacidade de olhar o mundo com encantamento”.

No entanto, prefere não cravar uma autorrealização. “Me parece que, se me sentir realizada, vou me dar por satisfeita. Não combina comigo (risos)”, diz. “Já realizei muitos sonhos e assim nascem novos sonhos. Já conquistei muitos ideais, mas eles continuam crescendo. Apesar de ser grata e satisfeita por toda a minha trajetória e minhas conquistas, eu quero sempre mais: saber mais, aprender mais, conhecer mais, fazer mais por mim e pelo mundo.”

Com a segunda temporada do Menos Pausa já gravada, Priscila segue em treinamento para correr a meia maratona em dezembro e está focada em ir para a Austrália. “Vou realizar um sonho antigo. Eu sempre quis morar lá.”