Nutricionista dá dicas do que evitar durante o carnaval

20/02/2020 09h22

Fonte CidadeVerde

Com a chegada do carnaval, o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos calóricos aumenta. O ritmo nesses dias torna-se mais intenso e, como consequência, o corpo perde muita água, especialmente se não estiver hidratado e o consumo de álcool for excessivo.

Em entrevista ao Acorda Piauí, a nutricionista Julianna Passos, destaca como os foliões podem se prevenir de indigestões e desidratação. As dicas vão desde a fazer um café da manhã nutritivo, ainda em casa antes da folia, a saber identificar alimentos possíveis contaminações nas comidas de rua.

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