Flamengo está abaixo fisicamente do que o início de 2025? Entenda avaliação interna

14/02/2026 09h26

Fonte ge

O Flamengo versão 2026 completou na última quinta-feira um mês de trabalho, com altos e baixos nos jogos e muitas críticas em cima da preparação física. A estreia antecipada do elenco principal, com apenas nove dias de pré-temporada, por um lado prejudicou o planejamento rubro-negro, mas por outro valeu a classificação no Campeonato Carioca e impediu a disputa do quadrangular do rebaixamento, o que forçaria duas datas a mais no apertado calendário do clube.

O quanto essa mudança no planejamento afetou as métricas físicas em relação ao início do ano passado? Considerando os cinco primeiros jogos oficiais de cada temporada, as distâncias percorridas em 2026 foram até maiores, segundo dados divulgados pelo canal "Falso Nove" no YouTube e confirmados pelo ge. Veja abaixo:

Distância percorrida:

2025: 104,2992 km
2026: 114,5288 km
Obs: quase 10% a mais
Distância por minuto:

2025: 99 m/min
2026: 103,8 m/min
Obs: quase 5% a mais
Distância em alta intensidade:

2025: 9,5486 km
2026: 10,3868 km
Obs: quase 9% a mais

Os números são próximos ao pico atingido pelo time no ano passado, mas isolados não significam um melhor condicionamento. São dados que aferem a resistência dos jogadores, que por sua vez estão tendo que correr mais sem a bola em confrontos considerados bem mais difíceis.

Se no início de 2025 o Flamengo teve dois clássicos (Fluminense e Botafogo) e três times de menor expressão no Carioca (Portuguesa, Sampaio Correa e Volta Redonda), em 2026 foram também dois clássicos (Vasco e Fluminense), mas com três confrontos de Série A (São Paulo, Corinthians e Inter).

O ge apurou que a comissão técnica de Filipe Luís entende que ainda falta atingir um melhor nível de força e potência, que são valências fundamentais na forma de jogar do Flamengo. Sem esses pré-requisitos, o time não consegue manter um ritmo alto de pressão na saída de bola dos adversários ou sustentar os encaixes da marcação o tempo inteiro.

Isso muitas vezes passa a impressão ao torcedor que os adversários estão com mais vontade nos jogos, mas na verdade estão mais bem condicionados, na visão do Flamengo. E qual o custo disso? No empate em 1 a 1 com o Inter no Maracanã, Arrascaeta e Pulgar atingiram distâncias percorridas próximas de seus melhores índices em 2025. Mas sem os níveis de força e potência ideais a recuperação é mais lenta, e ambos tiveram que ser preservados na partida seguinte.

Os treinamentos voltados para adquirir força e potência são feitos com uma carga maior, e se houver partidas dentro de um ou dois dias o jogador não consegue recuperar a tempo para jogar. Por isso, esse trabalho foi feito só na curta pré-temporada e não se repetiu durante a maratona de jogos. Agora, como o intervalo foi maior e deu quatro dias inteiros de preparação entre o 2 a 1 sobre o Vitória na terça até o duelo com o Botafogo domingo, o Flamengo conseguiu retomar esse foco nessa semana.

Internamente no Ninho do Urubu, é sabido que esse ganho de força e potência é um processo mais demorado, e o desafio é aumentar os índices sem ter a quantidade de treinos necessária para esse tipo de valência. Como não é possível ter uma sequência de atividades de alta intensidade, o trabalho é feito aos poucos, durante um tempo maior.

Até aqui, as melhores atuações do Flamengo em 2026 foram com um time misto e mais fresco fisicamente: nas vitórias por 1 a 0 sobre o Vasco e por 7 a 1 em cima do Sampaio Corrêa. Mas Felipe Luís entende que precisa trazer de volta os seus grandes jogadores. A comissão técnica está confiante de que quando o condicionamento melhorar, a equipe vai encaixar de novo e corresponder taticamente.

O Flamengo volta a campo neste domingo e tem pela frente o clássico contra o Botafogo, às 17h30 (de Brasília) no Nilton Santos, em jogo único das quartas de final do Campeonato Carioca. Quem passar do confronto vai encarar na semifinal o Madureira, que derrotou o Boavista por 2 a 1 na última sexta-feira em Conselheiro Galvão.